在CBA（中国男子篮球职业联赛）的赛场上，球员们为了荣誉和胜利，拼尽全力，伤病却成了他们职业生涯中难以避免的挑战。其中，韧带断裂更是让许多球员痛苦不已。本文将为您揭秘CBA球员韧带断裂背后的真相，帮助您更好地了解这一运动损伤。

一、韧带断裂的定义及原因

1. 韧带断裂的定义

韧带是连接骨骼的纤维组织，具有支撑、连接和保护骨骼的作用。韧带断裂是指韧带部分或完全断裂，导致关节稳定性下降，疼痛、肿胀等症状。

2. 韧带断裂的原因

（1）外力撞击：在高速运动中，如篮球、足球等，球员在对抗过程中，由于外力撞击导致韧带断裂。

（2）过度拉伸：在运动过程中，突然改变方向或速度，导致韧带过度拉伸而断裂。

（3）技术动作不当：在训练或比赛中，由于技术动作不规范，导致韧带损伤。

二、CBA球员韧带断裂案例分析

1. 周鹏

2018年，CBA联赛广东宏远队球员周鹏在比赛中遭遇韧带断裂，赛季报销。这次伤病对周鹏的职业生涯产生了严重影响，也让人们对韧带断裂有了更深刻的认识。

2. 李根

2019年，CBA联赛北京首钢队球员李根在比赛中遭遇韧带断裂，赛季报销。这次伤病让李根错过了中国男篮的世界杯征程，也让人们对韧带断裂的危害有了更直观的感受。

三、韧带断裂的治疗与康复

1. 治疗方法

（1）保守治疗：包括休息、冷敷、药物治疗等。

（2）手术治疗：对于严重韧带断裂，可能需要进行手术治疗，如韧带重建等。

2. 康复训练

（1）早期康复：在术后1-3个月内，进行关节活动度、肌肉力量等康复训练。

（2）中期康复：在术后3-6个月内，进行关节稳定性、运动协调性等康复训练。

（3）后期康复：在术后6个月以上，进行运动技能、比赛适应性等康复训练。

四、预防韧带断裂的措施

1. 加强体能训练

提高肌肉力量、柔韧性和协调性，增强关节稳定性。

2. 重视技术动作训练

规范技术动作，避免因动作不当导致韧带损伤。

3. 加强防护措施

佩戴护具，减少外力撞击对韧带的影响。

五、总结

韧带断裂是CBA球员常见的运动损伤之一，给球员的职业生涯带来了巨大的影响。了解韧带断裂的原因、治疗方法及预防措施，对于球员和教练员来说至关重要。希望通过本文的介绍，能够帮助大家更好地认识韧带断裂，为球员的健康保驾护航。

以下表格展示了韧带断裂的康复训练过程：

注意：以上康复训练过程仅供参考，具体训练方案需根据患者实际情况制定。

韧带断裂是CBA球员职业生涯中的一大挑战，了解其背后的真相，加强预防措施，才能让球员在赛场上尽情挥洒汗水，为球迷带来精彩的比赛。

杜润旺曾经遭遇十字韧带撕裂,受伤之前打球什么水平

场均12.8分，投篮命中率高达54.4%，三分命中率高达50.5%，场均要命中3.1记三分球！这是杜润旺本赛季目前为止交出的成绩单，他已经是广东队的第四得分手了，本土球员中仅次于胡明轩；场均3.1记三分，命中率能在50%以上，杜润旺可以说是CBA第一神射手！这才是杜润旺的第三个赛季，他今年只有21岁，还有很大的提升空间。

其实很多球迷不知道，杜润旺曾经在青年队遭遇过十字韧带断裂，一定程度上成为了他篮球的转折点，那个时候杜润旺还不是职业球员，没有经济实力，也没有那么好的条件来恢复。杜润旺是河北秦皇岛人，接触篮球最开始是因为减肥，他八九岁的时候太胖，母亲想让他减肥；2012年，宏远俱乐部与东莞市体校共建三队，来自河北秦皇岛的杜润旺就此来到东莞，开始向着职业球员的方向迈进。2014年，杜润旺在一次训练中遭遇了恐怖的十字韧带断裂，经历了漫长的恢复期，期间杜润旺甚至想放弃篮球，做一些其他的事情。

在18-19赛季开赛前，杜润旺被杜锋相中，正式进入到广东一队，征战CBA！杜润旺在新秀赛季就成为了联盟顶级射手，已经帮助广东队拿到了两个冠军。没有受伤之前，杜润旺是能跑能跳，央视体育评论员于嘉表示：“杜润旺在没有受伤之前，也是飞天遁地的！”而现在，杜润旺的弹速以及横移速度都下降了不少。

杜润旺的身高有2米05，真的有点期待他能跑能跳是怎么打球？受伤后杜润旺的球风转变了不少，成为了一个超级射手，打法有点地板流。这赛季，杜锋要杜润旺更多去打内线，篮下的终结能力确实有了很大提高。杜润旺曾经多次在记者面前表达了对杜锋的感谢，如果不是杜锋，杜润旺可能已经放弃了篮球！

杜润旺的三年新秀合同即将到期，广东队肯定会给杜润旺一份年薪百万的多年合同，现在的杜润旺比不上齐麟、张镇麟打法劲爆，进国家队也有点难，但张镇麟的故事已经足够励志。

易建联跟腱断裂会影响明年奥运会吗

易建联跟腱断裂是否会影响明年奥运会现在还不好说。因为阿联已经是个“三旬老汉”了，真的不年轻了，在经历至少一年的养伤过后，还能不能继续回来，谁都不能打保票。

北京时间8月16日，CBA总决赛已经结束了，但是中国男篮领袖也是男篮大哥，易建联的伤病仍然牵动着所有人的心。后续有广东本地的权威媒体正式曝光了阿联的伤情，并且说据消息人士透露，阿联的伤是跟腱断裂，而现在颁奖典礼的时候，阿联和姚明的一个对话也是被媒体正式曝光了，当时看阿联的口型，他似乎亲口说出了所有人最不希望见到的那个消息。

阿联嘴里似乎是亲口说出：“断了。”这两个字，低头离开的姚明或许也意识到了，这是中国篮球一个时代的结束。说完之后易建联露出了有些释然的笑容，到了他这个位置，有的时候未尝不是一个解脱，他已经替中国男篮和中国篮球背了太久的锅，受了太多的误解，现在该让那些年轻人去承受一下这些了。

或许就算不受伤，他也认为自己快要到了隐退的时间了，所以对于这些他变得很淡然。

扩展资料：

邓超发文为其加油打气暖心

8月16日，著名篮球评论员苏群在微博上透露，易建联因跟腱断裂退出了CBA总决赛比赛。

得知受伤消息后的邓超在微博发文为其加油打气：“阿联，早日康复！”没有太多的言语，但是依然能够感受到邓超对于易建联的担忧。网友也在评论区声援易建联：“阿联，加油！”“大哥早日康复，愿没有伤病！”

参考资料来源：凤凰网－易建联跟腱断裂！颁奖时他对姚明说了两个字